Przykłady projektów artystycznych w przestrzeni publicznej.
Masaż klasyczny należy do najstarszej formy fizjoterapii. W zależności od siły jego realizowania oraz odmiany może on być relaksacyjny, leczniczy albo dodający energii. Ma on na celu poprawa fizycznego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny stosowany jest w leczeniu schorzeń ortopedycznych w neurologii, ginekologii i pediatrii. Przynosi on ulgę w przeróżnego rodzaju bólach stawów i mięśni, reguluję pracę mięśni, intensyfikuje ich sprężystość, przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii i poprawie transfer krwi. Masaż klasyczny można wykorzystywać na całym ciele bądź też jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni i karku. Jako dodatek do niego użytkuje się przeróżnego typu olejki, balsamy, kremy, talki i maści lecznicze. Masażysta wykorzystuje parę technik masażu. Najczęściej jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie i wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe oraz całkowite napięcia. Nasze ciało się odpręża i relaksuje. Masaż polepsza samopoczucie, pomniejsza napięcie oraz poprawia wizerunek cery.
2. Kliknij
3. Przejdź dalej
4. Sprawdź tutaj
5. Kontynuuj Sposoby na rozwijanie umiejętności gry na instrumentach muzycznych.